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（一）、养颜茶
材料：生姜500克,红枣250克,盐100克,甘草（益气补中，缓急止痛，润肺止咳，泻火解毒）150克,丁香（温中降逆，散寒止痛，暖肾助阳）25克,沉香25克。
做法：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
养生功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
（二）、双香炖猪大肠
材料：猪大肠250克，海参（滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血）10克,木香10克,沉香5克
做法：
1、将海参泡发，洗净切片；
2、将沉香、木香一同装入纱布袋中；
3、猪大肠洗净，切细；
4、锅内加水适量，放入大肠，煮沸去沫；
5、加葱、姜煮至肠将熟；
6、放海参、药袋，煮至大肠极软；
7、再加适量盐、酱油调味稍煮即成。
养生功效：
1、本品具有行气养血、润肠通便之功效；
2、适于气滞兼津亏便秘者食用。
（三）、莲藕大舌蚝豉汤
材料：莲藕750克,猪舌150克，蚝豉60克,枣（干）20克,沉香3克
做法：
1、莲藕擦洗净表面之泥，切件；
2、猪舌刮净，飞水，再冲净；
3、蚝豉浸软；
4、红枣洗净去核；
5、陈皮浸软，刮去瓤备用；
6、用高身瓦煲烧滚一煲水，加入莲藕、猪舌、蚝豉、红枣及陈皮；
7、水滚后，收慢火，再煲约两小时半；
8、下盐调味，便可饮用，猪舌切件供食。
材料：猪大肠250克，海参（滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血）10克,木香10克,沉香5克
做法：
1、将海参泡发，洗净切片；
2、将沉香、木香一同装入纱布袋中；
3、猪大肠洗净，切细；
4、锅内加水适量，放入大肠，煮沸去沫；
5、加葱、姜煮至肠将熟；
6、放海参、药袋，煮至大肠极软；
7、再加适量盐、酱油调味稍煮即成。
养生功效：
1、本品具有行气养血、润肠通便之功效；
2、适于气滞兼津亏便秘者食用。
（三）、莲藕大舌蚝豉汤
材料：莲藕750克,猪舌150克，蚝豉60克,枣（干）20克,沉香3克
做法：
1、莲藕擦洗净表面之泥，切件；
2、猪舌刮净，飞水，再冲净；
3、蚝豉浸软；
4、红枣洗净去核；
5、陈皮浸软，刮去瓤备用；
6、用高身瓦煲烧滚一煲水，加入莲藕、猪舌、蚝豉、红枣及陈皮；
7、水滚后，收慢火，再煲约两小时半；
8、下盐调味，便可饮用，猪舌切件供食。
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