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古人认为，玉石是有灵性的，人和玉是能相互润养的。但是从现在的研究依据上来说，只是靠佩戴，人和玉石之间的矿物或离子并不会交换。要说戴南红玛瑙真的对人的身体有什么好处，那最主要的还是摩擦和按摩的作用，和对人精神面貌上的影响。
在佩戴南红玛瑙或是把玩的时候，能有一定的活血舒筋的作用。而且红色是一种 让人感觉很有活力的颜色，经常看也能让人心情愉悦，心情对身体的影响也是很大的，所以心情好对身体自然也是有益处的。比如南红玛瑙手串就能在我们平时的动作中摩擦按摩到我们手腕上的穴位和神经。
南红玛瑙的佩戴
虽然南红玛瑙给人一种传统古老的感觉，但是随着南红玛瑙这些年的快速发展，现在南红玛瑙也有了各种各样的不同的款式。南红玛瑙中也有像樱桃红这样珠光宝气的颜色，它的颜色比较适合年轻人佩戴，光泽珠光宝气，质地略微有一些水透，非常的迷人。
在南红的饰品中，有很多是传统的珠串、雕件也有很多是比较流行时尚的款式。很多的上乘的南红玛瑙因为它天生的珠宝感的光泽，被制作成了戒面等饰品。这种南红玛瑙红润的光泽和它微透的质地，非常有精美珠宝的感觉。喜欢的人也越来越多，这类比较现代的南红饰品也更加适合更广泛的人群在日常中佩戴。 a
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